Kurzbeschreibung
Referentin: Dipl. Psych. Julia Leinauer
Julia Leinauer ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Akutpsychiatrie sowie in der ambulanten psychotherapeutischen Praxis.
Ihre Expertise umfasst umfassendes Krisenmanagement und Krisenberatung. Neben klinischen Themen berät sie auch Führungskräfte und Organisationen in herausfordernden Situationen. Frau Leinauer zeichnet sich durch ein pragmatisches, ressourcenorientiertes und praxisnahes Vorgehen aus. Ihre humorvolle Art ermöglicht es ihr, komplexe Themen verständlich zu vermitteln und Klienten motiviert auf ihrem Weg der Veränderung zu begleiten.
Ein kompakter On‑Demand‑Impuls (21 Min.), der Führungskräften praxisnahe Reflexionsfragen und leicht umsetzbare Psychohygiene‑Strategien liefert, um klare Grenzen zu setzen, die Work‑Life‑Balance zu stabilisieren und die mentale Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern. Ideal als Kurzmodul in Leadership‑Programmen, für Führungskräfte‑Refresher oder als Bestandteil des BGM‑ Angebots zur Prävention von Überlastung.
Warum dieses Thema für HR & BGM relevant ist
- Führungskräfte sind Risikogruppe für Belastungsfolgen: Dauerhafte emotionale Beanspruchung erhöht Fehlzeiten, Fluktuation und reduziert Führungswirksamkeit — gezielte Prävention ist daher ein organisatorischer Muss.
- Grenzen schützen Gesundheit und Leistung: Souveräne Abgrenzung verbessert Entscheidungsfähigkeit, verhindert Erschöpfung und fördert nachhaltige Leistungsfähigkeit.
- Hoher Transferwert: Kurzformat mit Reflexionsimpulsen ermöglicht schnelle Selbstdiagnose und konkrete Verhaltensänderungen, die unmittelbar im Führungsalltag wirken.
- Skalierbar & zeiteffizient: Kurze Laufzeit macht das Format gut integrierbar in Leadership‑Lernpfade, Management‑Meetings oder als Vorbereitungsimpuls für Mitarbeitendengespräche.
Kernnutzen für Ihr Unternehmen
- Erhalt und Steigerung von Führungsqualität durch bessere Selbstfürsorge.
- Reduktion von Burnout‑Risiken und damit verbundener Fehlzeiten in Schlüsselrollen.
- Klarere Führungsstile und effizientere Delegation → höhere Teamperformance.
- Positives Signal an Mitarbeitende: Führungskräfte leben gesunde Grenzen vor und stärken damit die Unternehmenskultur.
Inhalte & Einsatzmöglichkeiten
- Dauer: 21 Minuten On‑Demand‑Impuls.
- Inhalte: Bedeutung souveräner Abgrenzung in der Führungsrolle; Work‑Life‑Balance‑Dimensionen; Standortbestimmung; Formulierung eines persönlichen Wunschzustands; konkrete, alltagstaugliche Psychohygiene‑Tipps; Transferhilfe mit einem definierten nächsten Schritt.
- Einsatzszenarien: Kurzmodul in Leadership‑Lernpfaden, Pre‑Meeting‑Impuls für Management‑Runden, Bestandteil von BGM‑Angeboten für Führungskräfte.
Referentin: Dipl. Psych. Julia Leinauer
Julia Leinauer ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Akutpsychiatrie sowie in der ambulanten psychotherapeutischen Praxis.
Ihre Expertise umfasst umfassendes Krisenmanagement und Krisenberatung. Neben klinischen Themen berät sie auch Führungskräfte und Organisationen in herausfordernden Situationen. Frau Leinauer zeichnet sich durch ein pragmatisches, ressourcenorientiertes und praxisnahes Vorgehen aus. Ihre humorvolle Art ermöglicht es ihr, komplexe Themen verständlich zu vermitteln und Klienten motiviert auf ihrem Weg der Veränderung zu begleiten.