Kurzbeschreibung

Ein praxisnaher On‑Demand‑Impulsvortrag (45 Min.), der Mitarbeitende aus der Analyse‑ und Problemfalle holt und sie mit konkreten Methoden ausstattet, um in stressigen oder komplexen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Ideal für HR‑Programme, Führungskräfteentwicklung und betriebliches Gesundheitsmanagement.


Warum dieses Format für HR & BGM relevant ist

  • Fokus auf Handlungskompetenz statt langwieriger Problemanalyse: Mitarbeitende lernen, schneller von Blockaden auf lösungsorientiertes Handeln umzuschalten — das reduziert Entscheidungs‑ und Verzögerungskosten.
  • Direkter Leistungsgewinn: Durch Techniken wie Small‑Wins, Ressourcenfokussierung und Perspektivwechsel werden Motivation, Produktivität und kollektive Dynamik gesteigert.
  • Skalierbar und effizient: On‑Demand‑Format ermöglicht einfachen Rollout über Lernmanagement-Systeme, Intranet oder BGM‑Portale — einmal buchen, für viele Mitarbeitende verfügbar.
  • Präventiver Nutzen: Vermeidet Dauerstress und Grübel‑Schleifen, die zu Erschöpfung und Leistungseinbruch führen können.


Kernnutzen für Ihr Unternehmen

  • Schnellere Problemlösung in Teams → kürzere Durchlaufzeiten, weniger Eskalationen.
  • Höhere Motivation und bessere Entscheidungsfähigkeit bei Mitarbeitenden, besonders in Zeiten hoher Dynamik.
  • Geringerer Krankenstand durch vermiedene chronische Belastungsprozesse und nachhaltige Stärkung von Resilienz.

Inhalt & Einsatzmöglichkeiten

  • Dauer: 45 Minuten On‑Demand-Vortrag.
  • Inhalte: Psychologie des Problem- vs. Lösungsfokus, Denkfallen erkennen, Mindset‑Upgrade, praxistauglicher Methodenkoffer, Motivations‑ und Transfer‑Strategien.
  • Einsatzszenarien: Bestandteil von Führungskräfte-Trainings, Team‑Retreats, BGM‑Library, als Modul im Lernmanagement-System (LMS) oder Kurzimpuls vor Projektstarts und Change‑Phasen.

Referentin: Ela Jaskolka



Ela Jaskolka ist Diplom-Psychologin und hypnosystemische Therapeutin mit fast 20 Jahren Erfahrung in der Wirtschaft, insbesondere im Projektmanagement. Ihre Tätigkeit in der klinischen Medikamentenforschung hat ihr gezeigt, wie entscheidend Prävention für die psychische Gesundheit ist. Aus dieser Erkenntnis heraus hat sie sich auf die Präventionsarbeit mit Mitarbeitenden und Führungskräften spezialisiert. Ihr Ziel ist es, Teams und Organisationen dabei zu unterstützen, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.Als Senior Business Coach (ICF PCC) begleitet sie Unternehmen mit Supervisionen, Teamcoachings und Workshops, die helfen, den Arbeitsalltag ressourcenschonend und effektiv zu gestalten. Als zertifizierte Mediatorin und mit Weiterbildungen in Gewaltfreier Kommunikation unterstützt sie Mitarbeitende und Teams in allen Fragen der Zusammenarbeit und Kommunikation.

Achtsamkeitsbasierte Methoden – insbesondere die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) – fließen ebenfalls in ihre Arbeit ein. Ela Jaskolka arbeitet empathisch, lösungsorientiert und wertschätzend. Dabei verbindet sie wissenschaftlich fundierte Ansätze mit kreativen Methoden, um nachhaltige Veränderungen und eine stabile psychische Gesundheit bei ihren Klient:innen zu fördern.