Kurzbeschreibung

Ein kompakter, klinisch fundierter On‑Demand‑Impulsvortrag (30 Min.), der Mitarbeitenden sofort anwendbare Techniken zur Selbstregulation bei Angst und Panik vermittelt. Ideal für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement, Employee Assistance Programme und Führungskräfteentwicklung — zur Prävention, Krisenintervention und zur Erhöhung der Arbeitsfähigkeit.



Warum dieses Thema für HR & BGM relevant ist

  • Angststörungen und akute Angstsymptome beeinträchtigen Aufmerksamkeit, Entscheidungsfähigkeit und Belastbarkeit — das wirkt sich unmittelbar auf Leistung und Fehlzeiten aus. Präventive Schulung reduziert akute Störungen und langfristige Ausfälle.
  • Niedrigschwellig und handlungsorientiert: Der Vortrag bietet leicht anwendbare Soforthilfetechniken für akute Situationen sowie Strategien zur langfristigen Stabilisierung — ohne klinische Vorerfahrung.
  • Skalierbar und effizient: On‑Demand‑Format lässt sich schnell über LMS, Intranet oder BGM-Portale bereitstellen; einmal lizensiert, für viele Mitarbeitende nutzbar.
  • Unterstützt Führungskräfte: Sensibilisiert für Warnsignale und gibt praxisnahe Handlungsempfehlungen für die Gesprächsführung in belasteten Situationen.


Kernnutzen für Ihr Unternehmen

  • Sofortige Verbesserung der Handlungsfähigkeit bei betroffenen Mitarbeitenden → weniger Fehler, schnellere Erholung und reduzierte Eskalationen.
  • Frühzeitige Prävention gegen Chronifizierung psychischer Belastungen → geringere langfristige Ausfallkosten.
  • Stärkung der psychosozialen Sicherheit am Arbeitsplatz: Mitarbeitende erfahren konkret anwendbare Wege zur Regulation — das fördert Vertrauen und Produktivität.
  • Ergänzt bestehende BGM‑Maßnahmen und EAP-Angebote als kurzweilige, evidenzbasierte Ressourcen.


Inhalte & Einsatzmöglichkeiten

  • Dauer: ca. 30 Minuten On‑Demand‑Vortrag.
  • Inhalte: Grundlagen zu Angst als Basisemotion, der Angstkreislauf, Auslöser und Verstärker, Kriterien wann Angst problematisch wird, praktische Selbstregulations-Techniken für den Alltag, Soforthilfe bei Panik sowie Strategien zur langfristigen Stabilisierung.
  • Einsatzszenarien: BGM‑Library, EAP / Mitarbeiter-Benefit, Führungskräfteschulung zur Früherkennung, Intranet‑Spotlight, Modul im Lernmanagement-System (LMS) oder präventiver Kurzimpuls vor stressintensiven Perioden.


Zur Referentin:

Elena Burgard-Artus


Elena Burgard Artus ist eine erfahrene Psychotherapeutin mit den Schwerpunkten Familien und Erziehungsberatung sowie der Begleitung in schwierigen Lebensphasen. Sie unterstützt Klient:innen und Paare dabei, ihre Beziehungen zu stärken und ihre Kommunikationsfähigkeiten auszubauen. Dank ihrer klinischen Erfahrung hilft sie in belastenden Situationen, den Blick auf eigene Ressourcen zu richten und Veränderungsprozesse zu initiieren.
Mit ihrer empathischen Art und einer potenzial sowie ressourcenorientierten Haltung begleitet sie Einzelpersonen und Familien dabei, nachhaltige Veränderungen anzustoßen und positive Beziehungsmuster zu etablieren.