Kurzbeschreibung
Referentin: Dipl.-Päd. Katja Spinar
Katja Spinar ist Diplom-Pädagogin sowie ausgebildete systemische und psychologische Beraterin. Zudem verfügt sie über eine DOSB-C-Lizenz im Bereich Fitness für Erwachsene und Ältere. Seit vielen Jahren begleitet sie Einzelpersonen, Teams und Familien in ganz unterschiedlichen Lebens- und Arbeitssituationen.
In ihrer Arbeit verbindet sie psychologische Fachkompetenz mit fundierten systemischen Methoden und Elementen der Körperarbeit. Dabei schafft sie einen geschützten Rahmen, in dem Achtsamkeit, Respekt und eine Beratung auf Augenhöhe im Mittelpunkt stehen. Besonderen Wert legt sie darauf, gemeinsam mit den Ratsuchenden individuelle und alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln.
Mit großer Leidenschaft unterstützt Frau Spinar Menschen in herausfordernden Phasen dabei, neue Perspektiven zu eröffnen, eigene Ressourcen zu entdecken oder zu stärken und nachhaltige Veränderungen im beruflichen wie privaten Alltag zu gestalten.
Ein 92-minütiger Vortrag, der Ihren Mitarbeitenden einen differenzierten Blick auf AD(H)S eröffnet und konkrete Strategien für Alltag und Arbeitsleben vermittelt. Im Mittelpunkt stehen Herausforderungen bei Konzentration, Selbstorganisation und Impulskontrolle, weniger sichtbare Belastungen sowie mögliche Stärken wie Kreativität und Begeisterungsfähigkeit. Als HR- oder BGM-Angebot setzen Sie damit einen Impuls für psychische Gesundheit, gegenseitiges Verständnis und einen unterstützenden Umgang mit unterschiedlichen Arbeitsweisen.
Warum dieses Thema für HR & BGM relevant ist
- Missverständnissen im Arbeitsalltag begegnen: Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Zeitmanagement oder Organisation können vorschnell als mangelnde Motivation oder Zuverlässigkeit bewertet werden. Der Vortrag vermittelt Hintergründe und sensibilisiert für einen differenzierten Umgang – ohne zur Selbst- oder Fremddiagnose anzuleiten.
- Weniger sichtbare Belastungen erkennen: Hinter hoher Leistungsbereitschaft oder vermeintlichem Chaos können Selbstzweifel, Überforderung und anstrengende Kompensationsstrategien stehen. Mit diesem Angebot geben Sie Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit, diese Zusammenhänge besser zu verstehen.
- Alltagstaugliche Unterstützung vermitteln: Erinnerungshilfen, schriftliche Absprachen, Bewegung und reizärmere Arbeitsumgebungen: Die Teilnehmenden lernen konkrete Ansätze kennen, die sie passend zu ihrer individuellen Situation erproben können.
- Stärken würdigen, ohne Belastungen zu verharmlosen: Der Vortrag betrachtet Ressourcen und Unterstützungsbedarf gleichermaßen. So bietet er eine Grundlage für einen respektvollen Umgang, der Menschen weder auf eine Diagnose reduziert noch AD(H)S als „Superkraft“ idealisiert.
Kernnutzen für Ihr Unternehmen
- Psychische Gesundheit thematisieren: Ergänzen Sie Ihr BGM-Angebot um einen differenzierten Beitrag zu AD(H)S und den damit verbundenen Herausforderungen im Alltag und Berufsleben.
- Verständnisvolle Zusammenarbeit fördern: Geben Sie Mitarbeitenden und Führungskräften Impulse, unterschiedliche Aufmerksamkeits- und Arbeitsweisen besser einzuordnen.
- Praktische Handlungsmöglichkeiten aufzeigen: Vermitteln Sie Anregungen für Selbstorganisation, unterstützende Absprachen und die Gestaltung einer passenden Arbeitsumgebung.
Inhalte & Einsatzmöglichkeiten
- Dauer: 92 Minuten.
- Inhalte: Grundlagen und Kernsymptome von AD(H)S; Erscheinungsformen in Kindheit und Erwachsenenalter; öffentliche Wahrnehmung zwischen Entstigmatisierung und Idealisierung; weniger sichtbare Belastungen und Kompensationsstrategien; Ressourcen und Herausforderungen; praktische Ansätze für Selbstorganisation und eine passende Umgebung; Orientierung zu professioneller Diagnostik, Therapie und Selbsthilfe.
- Einsatzszenarien: Als Angebot für Mitarbeitende in BGM-Programmen, E-Learning und HR-Benefit-Portalen; zur Sensibilisierung von Führungskräften und Teams; als Bestandteil von Angeboten zu psychischer Gesundheit und inklusiver Zusammenarbeit..
Referentin: Dipl.-Päd. Katja Spinar
Katja Spinar ist Diplom-Pädagogin sowie ausgebildete systemische und psychologische Beraterin. Zudem verfügt sie über eine DOSB-C-Lizenz im Bereich Fitness für Erwachsene und Ältere. Seit vielen Jahren begleitet sie Einzelpersonen, Teams und Familien in ganz unterschiedlichen Lebens- und Arbeitssituationen.
In ihrer Arbeit verbindet sie psychologische Fachkompetenz mit fundierten systemischen Methoden und Elementen der Körperarbeit. Dabei schafft sie einen geschützten Rahmen, in dem Achtsamkeit, Respekt und eine Beratung auf Augenhöhe im Mittelpunkt stehen. Besonderen Wert legt sie darauf, gemeinsam mit den Ratsuchenden individuelle und alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln.
Mit großer Leidenschaft unterstützt Frau Spinar Menschen in herausfordernden Phasen dabei, neue Perspektiven zu eröffnen, eigene Ressourcen zu entdecken oder zu stärken und nachhaltige Veränderungen im beruflichen wie privaten Alltag zu gestalten.